top of page

Paksusuolen puhdistus 2/2022

Julkinen·4 jäsentä

nyt ehtin tehdä kuvia mungpavun-riisin tekemistä. Oli aika paljon perhelaisia keitiössä siksi en tehnty videoita mutta kuvat.


IMG_8251
.jpg
Lataa JPG

IMG_8248
.jpg
Lataa JPG

Jochen Kröneck
Jochen Kröneck
Feb 13, 2022

ensimmäisessä kuvassa on valmis arteria, riisi kokkasin thermomixillä ja mungpavut eriksessa katilassa. Valitisin lanttu, porkana ja puna juuri vihannekselle. Ja keltainen osa kuvassa on inkivääri, valkosipulia ja sipulia plus mausteita (katso reseptistä mungpavun- ja riisistä. Laitoin vihannekset kypsymään veteen. Maista paremmalla jos kaikki kypsyvät/kiehuvat erikseen kattilassa. Yhteensaä tarvitsen noin 60min ja riitää noin 2-3 päivää. Idea on että kokkan ruoka etukäteen Sunnuntai koska aika on vähän arkiviikossa. Tulinen kastike tulee myös mukaan.


Oli tosi hyvää ruoka, kannattaa kokeile. Kysy vaan jos et tiedä miten ruokavalmistuminen menee. Autan mielelläni, kiitos.

Like

Lounakselle sopii hyvin mungpavut, riisi ja vihannekset (reseptistä) tai illalla mutta ei syödä liika klo. 18.00 jälkeen tai väsymys tulee heti usein. Suosittelen ottaa 2 ateriaa päivässa ja jos tulee pikunälkä, ottaa mantelia, rusinoita, pähkinöitä tai auringokukansiemeniä. Kyllä, jos joille on pähkinäallergia, alla ottaa pähkinöitä, kiitos.


Jos tulee kysymyksiä, kysy aina, kiitos.

Hyvää huomenta,

kävin eilen hoitamassa koko päivä siksi en ehtinyt kirjoitta lisää tiedoja,


Aamiainen on aina hyvä jos syödä 2 Appelsiiniä ja 2 Banaania tai vähemään. Toinen mahdollisuus on kasviskeitto (Solstice soup) plus banaania ja appelsiinia tai omena. Kuitu on paksusuolen edistäminen jos hän toimi normaali. Kokeile aina miltä ruoka tuntuu 15-30min jälkeen vatsassa eli kehossa. Jos keho väsytä se tulee ehkä siitä, että me syömme jotain lian "painava" ruoka. Usein vehnästä tai lihasta/juustosta se tuntuu. Energia halua virtaa hyvin koko ajan meidän systeemissa. Jos me väsyttämme heti ruoan jälkeen se tarkoitta usein, että tämä ruoka oli liian painava keholle, energeetista puhunut.


Jenna Mustonen

Suosittelen (itsekin käytän) ostamaan lisäksi paksusuolenpuhdistuspakettimme.

Voin toimittaa sen jopa tänä viikonloppuna sinulle henkilökohtaisesti tai postin kautta.

Hinta on 199 euroa ja se kestää normaalisti 3 viikkoa. Joten erittäin hyvä hinta 3 viikon ohjelmalle. Kiitos


IMG_8244
.jpg
Lataa JPG

Öljyä on myös vegaanisessa muodossa ja eri makuissa

Tietoja

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page