Lounakselle sopii hyvin mungpavut, riisi ja vihannekset (reseptistä) tai illalla mutta ei syödä liika klo. 18.00 jälkeen tai väsymys tulee heti usein. Suosittelen ottaa 2 ateriaa päivässa ja jos tulee pikunälkä, ottaa mantelia, rusinoita, pähkinöitä tai auringokukansiemeniä. Kyllä, jos joille on pähkinäallergia, alla ottaa pähkinöitä, kiitos.
Jos tulee kysymyksiä, kysy aina, kiitos.