Holistic coaching 3 - 180 days

The JK-holistic coaching program for 180 days is for those people who want to change their life in a new direction. It is designed to be a of start thinking and creating new thoughts and habits. A perfect program for somebody who likes physical, mental or spiritual challenges in a long term. Very suitable for somebody who has a challenging life and wants a new direction. Changes can be generated physically, mentally and spiritually. Depending on the participants life situation the coaching program can include a diet plan, exercises plan and meditation or another spiritual practice which can be variate for every person. This program is until now the longest but also most transformative one. We will have every week either a ZOOM-catch up or meet in person. JK-kokonaisvaltainen valmennusohjelma 180 päivän ajan on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat muuttaa elämänsä uuteen suuntaan. Se on suunniteltu aloittamaan ajattelu ja luomaan uusia ajatuksia ja tapoja. Täydellinen ohjelma jollekin, joka pitää fyysisistä, henkisistä tai henkisistä haasteista pitkällä aikavälillä. Sopii hyvin haastavaan elämään ja uuden suunnan kaipaavalle. Muutoksia voi saada aikaan fyysisesti, henkisesti ja henkisesti. Osallistujan elämäntilanteesta riippuen valmennusohjelma voi sisältää ruokavaliosuunnitelman, harjoitussuunnitelman ja meditaation tai muun henkisen harjoituksen, joka voi olla jokaiselle yksilöllinen. Tämä ohjelma on tähän asti pisin, mutta myös muuttavin. Meillä on joka viikko joko ZOOM