Holistic coaching 1 - 40 days

The JK-holistic coaching program for 40 days is for those people who want to change their life in a new direction. It is designed to be a of start thinking and creating new thoughts and habits. A perfect program for somebody who likes physical, mental or spiritual challenges in a medium term. Changes can be generated physically, mentally and spiritually, this why it is a holistic program. Depending on the participants life situation the coaching program can include a diet plan, exercises plan and meditation or another spiritual practice which can be variate for every person. We will have every week either a ZOOM-catch up or meet in person. JK-kokonaisvaltainen valmennusohjelma 40 päivän ajan on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat muuttaa elämänsä uuteen suuntaan. Se on suunniteltu aloittamaan ajattelu ja luomaan uusia ajatuksia ja tapoja. Täydellinen ohjelma henkilölle, joka pitää fyysisistä, henkisistä tai henkisistä haasteista keskipitkällä aikavälillä. Muutoksia voidaan synnyttää fyysisesti, henkisesti ja henkisesti, siksi se on kokonaisvaltainen ohjelma. Osallistujan elämäntilanteesta riippuen valmennusohjelma voi sisältää ruokavaliosuunnitelman, harjoitussuunnitelman ja meditaation tai muun henkisen harjoituksen, joka voi olla jokaiselle yksilöllinen. Meillä on joka viikko joko ZOOM-keräily tai tapaamme henkilökohtaisesti.